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KFA 16,9 Wasser 57,3
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82 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2109 kcal
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Fedt: 67,21g | Prot.: 83,89g | Kulhyd.: 285,62g.
Morgenmad: 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos, Kamps Puddingbrezel. Frokost: Aldi Baguette Brötchen, Aldi Kochschinken. Aftensmad: Ja! Mozzarella, Salakis Salakis Natur, REWE Blattspinat, Ja! Backfertiger Pizzateig, Zwiebeln, Mais. mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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