Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2105 kcal
|
Fedt: 86,72g | Prot.: 172,38g | Kulhyd.: 126,96g.
Morgenmad: Alpro Skyr Style Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli. Frokost: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken. Aftensmad: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Light. Snacks/Andet: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|