Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
387 kcal
|
Fedt: 12,79g | Prot.: 35,93g | Kulhyd.: 32,63g.
Morgenmad: Батон с Маслом, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Frokost: Грудка Индейки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Свекла Вареная, Морковь, Петрушка, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Лента Отруби Пшеничные, Честное Коровье Кефир 3,2%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alina.rafailovna1989's Vægt Historie
|