Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 44,33g | Prot.: 111,56g | Kulhyd.: 145,76g.
Morgenmad: Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Frokost: AH Puur Chocolade Druppels , Lidl Walnoten, AH Gepofte Spelt, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Aftensmad: AH Aubergine, AH Tomaat, 50% Less Fat Apetina Apetina, Zuivelmeester 48+ Geraspte Kaas, Champignons, AH Courgette, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren . Snacks/Andet: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Oat Bakes. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|