Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2691 kcal
|
Fedt: 96,87g | Prot.: 165,92g | Kulhyd.: 289,19g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Superfresh Çilek, Kivi Meyvesi, Muz. Frokost: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Aftensmad: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Köfteci Yusuf Köfte, Patates Kızartması, Nimet Dürümlük Lavaş. Snacks/Andet: Dardanel Ton Ton Balık, Filiz Kepekli Spagetti, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|