Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 85,83g | Prot.: 99,15g | Kulhyd.: 143,90g.
Morgenmad: Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Carrefour Organik Süt, Şeker, Muz, Sütaş Süzme Yoğurt, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri. Frokost: Капучино, Брокколи на Пару, Салат с Креветками, Ikea Swedish Meatballs , Sütaş Ayran, Ülker Laviva, Ülker Albeni, Carrefour Organik Süt. Aftensmad: Арбуз, Sütaş Süzme Yoğurt, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Beşler Baton Dana Isıl İşlem Görmüş Sucuk, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Батон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|