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falsche Richtung :(
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77 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2213 kcal
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Fedt: 86,86g | Prot.: 60,13g | Kulhyd.: 300,99g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Frokost: TiP Buttergemüse, Kartoffelbrei, Iglo Filegro Zünftiger Bier-Backteig. Aftensmad: Edeka Backfisch im Knusprigen Bierteig, TiP Buttergemüse. Snacks/Andet: Mars Mars (35g), Capri-Sonne Monster Alarm , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lorenz Saltletts Maxi . mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Macht nichts. Wird schon!
Bloß nicht aufgeben! 💪
03 maj 22 af medlem: Abraxsa
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