Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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984 kcal
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Fedt: 36,76g | Prot.: 47,38g | Kulhyd.: 125,32g.
Morgenmad: Banana Prata, Mamão Papaia. Frokost: Legumes Refogados, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Zaffari Pão Português, Patê de Atum. Snacks/Andet: Abacate, Mel, Lacta Laka Oreo (20g). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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