|
ОГ 92(+4), ОТ 68, ОБ 93(-2)
В груди прибавила из-за КД конечно же.
Силовая на спину. Сауна.
1335кк
Шаги 17тыс+
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 48,91g | Prot.: 86,64g | Kulhyd.: 140,48g.
Morgenmad: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Aftensmad: Славмо Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Банан, Славмо Творог Обезжиренный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|