|
R2-13
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 55,19g | Prot.: 157,90g | Kulhyd.: 58,44g.
Morgenmad: 福記 滷蛋, 椰奶, 有機椰糖, 有機亞麻仁籽粉, 椰子細粉, 雞蛋（整個）, 乳清蛋白, 義美 無加糖黑豆奶, 煮熟的雞蛋白. Frokost: 菠菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 香菇, 中華 凍豆腐, 懶姐 千張, 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋（整個）. Aftensmad: 香菇, 義美 鮮嫩豆腐, 櫛瓜. Snacks/Andet: 義美 無加糖黑豆奶, 乳清蛋白. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|