patch20278's Dagbog, 04 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
78,1 kg Indtil videre tabt: 5,2 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 maj 2022:
1194 kcal Fedt: 36,80g | Prot.: 71,27g | Kulhyd.: 141,94g.   Morgenmad: Yokebe Forte. Frokost: Gut & Günstig Apfelmus, Reis-fit Express Parboiled Reis, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Tunfisch , REWE Rohkost-Salat. Snacks/Andet: Rhabarberkuchen. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


patch20278's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.