Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
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116,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1617 kcal
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Fedt: 51,64g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 211,60g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bauernbrot, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Bauernbrot, Birnen, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). Aftensmad: Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Unser Bauernbrot, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Milbona Käse in Salzlake . Snacks/Andet: Lindt Mocca, Haribo Schnuller, Gourmet Süße Eishörnchen, Joghurteis. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
04 maj 22 af medlem: ines-h
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Aha! Also Pfannkuchen essen hilft 😉
😂👍
Ich hätte da nach einem ja nicht aufhören können 🙈
04 maj 22 af medlem: Hey Apple!
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🤣🤣🤣🤣
Scheinbar 😜
Ich hätte auch noch einen zweiten essen können, aber zum Glück war der Teig alle 😁 die Kiddies waren schneller 😅😅😅
04 maj 22 af medlem: benjaekscher
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