Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 151,60g.
Morgenmad: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Schuddebuikjes, Speculoos Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Amandelmelk Ongezoet, Weetabix Weetabix Original. Aftensmad: Blue Band Bakboter, Zonnebloemolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, Hardgekookt Ei, Witlof, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Andet: Grenade Carb Killa Fudged Up, AH Drinkyoghurt Banaan Kiwi, Theunisse Kokosbrood, Layered Easter Egg, Plus Kipdrumsticks Gekruid. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|