Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
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82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2699 kcal
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Fedt: 87,35g | Prot.: 149,31g | Kulhyd.: 390,99g.
Morgenmad: Foodspring Proteine Cream, Cioccolato Fondente, Foodspring Whey Protein, Foodspring Porridge, Buitoni Fette Biscottate, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Frokost: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Arance. Aftensmad: Poretti 5 Luppoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Supplì, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Prugne Denocciolate, Mandarino. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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