Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
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89,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1304 kcal
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Fedt: 17,54g | Prot.: 208,43g | Kulhyd.: 77,41g.
Morgenmad: Proteine Whey. Frokost: Il Viaggiator Goloso Gallette con Quinoa Biologiche, Dorada Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Penny Market Carne in Gelatina, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Aftensmad: Conad Tonno al Naturale, Conad Tonno al Naturale, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Scotti Gallette di Riso . Snacks/Andet: Proteine Whey. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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