Mariya Sunshine's Dagbog, 04 maj 22

69,95.
69,9 kg Indtil videre tabt: 41,9 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 maj 2022:
1501 kcal Fedt: 57,67g | Prot.: 102,82g | Kulhyd.: 140,60g.   Morgenmad: ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Простоквашино Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, Перекресток Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%,  Вода, Nescafe Gold. Frokost: Благо Масло Растительное Рафинированное, Алтайская Сказка Гречка Другая, Перекресток Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Деликатеска Скумбрия Филе с/М. Aftensmad: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка Другая. mere..
1722 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 6 minutter, Hvile - 17 timer og 38 minutter, Sove - 6 timer og 16 minutter. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.