Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
400 kcal
|
Fedt: 8,48g | Prot.: 37,02g | Kulhyd.: 45,31g.
Morgenmad: Melón , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|