Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 62,46g | Prot.: 68,37g | Kulhyd.: 82,82g.
Morgenmad: Bimbo Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Frokost: Tortilla deconstruida de brócoli. Aftensmad: Mandarinas, Canelones, Pretzel Duros Salados, La Paulina Queso Reggianito, Queso Cremoso, Longaniza, Dia Snack de Arroz Sabor Cebolla . Snacks/Andet: Bimbo Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. mere..
|
|
2099 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 55 minutter, Hvile - 16 timer og 35 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juadorable's Vægt Historie
|