Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1884 kcal
|
Fedt: 89,03g | Prot.: 159,69g | Kulhyd.: 102,06g.
Morgenmad: Sporty Печенье Солёная Карамель, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista. Frokost: Tobebar Протеиновый Шоколад, Вкусвилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе. Aftensmad: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Snacks/Andet: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|