Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 77,80g | Prot.: 84,92g | Kulhyd.: 173,94g.
Morgenmad: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Элефант Индейка Запечённая , King Манго Сушёное без Сахара, Granolife Гранола Банан-Фундук, Гринагро Кефир 1%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Гринагро Творог Обезжиренный . Frokost: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Гринагро Молоко 2,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Элефант Индейка Запечённая , Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Кириешки Сухарики, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Aftensmad: Пятерочка Груша Сезонная , Даниссимо Шоколадные Шарики, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. mere..
|
stabil vægt
|
|
|