Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2122 kcal
|
Fedt: 62,76g | Prot.: 134,49g | Kulhyd.: 255,17g.
Morgenmad: 닭가슴살, 블랙 올리브, 코스트코 프렌치롤, 커클랜드 가염버터, 토마토, 표고버섯, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 삶은 계란. Frokost: 아임닭 매콤불고기맛 닭가슴살 큐브, 삼양식품 불닭볶음면 라이트. Aftensmad: 북어국, 잡곡밥, 치킨까스. Snacks/Andet: 바나나, Quest Nutrition 프로틴칩 랜치. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|