Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 60,87g | Prot.: 134,69g | Kulhyd.: 117,56g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Табрис Сырники из Сыра Рикотта. Frokost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Треска Отварная. Aftensmad: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Лента Сёмга Слабосоленая, Gutendorf Сыр Пармезан, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|