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Jetzt reicht es aber…..😠😠😠😠😠
Keine Disziplin. Selbst schuld!!!!
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1514 kcal
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Fedt: 61,72g | Prot.: 87,69g | Kulhyd.: 155,17g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rosinen, Kölln Haferflocken. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maggi Klare Gemüsebrühe. Aftensmad: Gekochter Rosenkohl, Fjordkrone Forellenfilet Natur. Snacks/Andet: Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Getoastetes Weißbrot, Mister Choc Bellona Haselnuss. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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