Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 60,65g | Prot.: 108,83g | Kulhyd.: 119,02g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Форель с/с, Оливковое Масло, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Замороженная Вишня. Frokost: Оливковое Масло, Булгур, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грудка Индейки (не Приготовленная) , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Aftensmad: Оливковое Масло, Руккола, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Andet: Fitella Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|