Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 59,19g | Prot.: 181,49g | Kulhyd.: 131,37g.
Frokost: Ezogelin Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aftensmad: Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|