Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1119 kcal
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Fedt: 37,89g | Prot.: 85,32g | Kulhyd.: 104,12g.
Morgenmad: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Weizenbrötchen , Gut & Günstig Kaffeeweißer. Frokost: Lidl Heidelbeeren, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, RUF Pudding Vanillegeschmack, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Aftensmad: Scharf-Saure Suppe, Gut & Günstig Tunfisch , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Kaufland Milchbrötchen, Thermomix Zitronenkuchen. mere..
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stabil vægt
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