Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 63,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
796 kcal
|
Fedt: 39,04g | Prot.: 43,32g | Kulhyd.: 63,01g.
Frokost: Bofrost Blumenkohl-Reis-Pfanne. Aftensmad: Milbona Gouda Jung, Dulano Puten Lachsschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Andet: Saint Albray Leicht, Kölln Haferkissen, Corny Free Waldfrucht-Joghurt. mere..
|
|
925 kcal
|
Motion:
Krafttraining - 1 time og 51 minutter, zumba - 47 minutter, Samsung Health - 21 timer og 22 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|