Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2919 kcal
|
Motion:
Arbeit - 7 timer, Havearbejde - 1 time, Stå på Rulleskøjter - 30 minutter, Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|