Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 48,58g | Prot.: 105,84g | Kulhyd.: 150,80g.
Morgenmad: Bolletje Schuddebuikjes, AH Speculoos Pasta, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Casein Vanille, AH Basic Havermout, AH Amandeldrink Ongezoet. Aftensmad: Conimex Ketjap Manis, Apetina Feta 50% Less Fat, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Tomaat, AH Rode Uien, Broccoli, Champignons, AH Courgette. Snacks/Andet: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Body & Fit Smart Protein Chips, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Lidl Walnoten, AH Kaas Flips. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|