|
И снова здравствуйте 🤝
😕Стыдно возвращаться с набранным весом.
Потеря близких дала о себе знать.
И снова 75 ☹️
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 88,48g | Prot.: 101,64g | Kulhyd.: 85,84g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Отборные с Жареным Хрустящим Лучком. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Брокколи Тушеные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Aftensmad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Брокколи Тушеные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Vægt Historie
|