Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
793 kcal
|
Fedt: 31,48g | Prot.: 43,20g | Kulhyd.: 86,38g.
Morgenmad: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Вафли Вкус Шоколада. Frokost: Фасоль Белая, Вареное Яйцо. Aftensmad: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Andet: Конфета, Рис Вареный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikayarik's Vægt Historie
|