Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 63,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
839 kcal
|
Fedt: 28,34g | Prot.: 35,95g | Kulhyd.: 71,48g.
Morgenmad: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen. Aftensmad: Lidl Laugenbrezel, Select & Go Salat Nizza. Snacks/Andet: Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Dornfelder. mere..
|
|
500 kcal
|
Motion:
physiofit / Meditation - 2 timer, Samsung Health - 22 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|