Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2014
|
65 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
735 kcal
|
Fedt: 6,84g | Prot.: 11,91g | Kulhyd.: 173,06g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Черника. Frokost: Красные Вишни, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Кофе, Зеленый Чай, NOW Лецитин Гранулированный. mere..
|
|
1952 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeautyForever's Vægt Historie
|