Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2022
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86,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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768 kcal
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Fedt: 25,13g | Prot.: 53,08g | Kulhyd.: 86,44g.
Morgenmad: Maçãs Fuji, Turma da Mônica Maçã, Native Açúcar Demerara, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Frimesa Presunto em Fatias, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Frokost: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, +Mu Muke Cookies N’Cream. Snacks/Andet: Doce de Leite, Leite Integral, Nestlé Nescau. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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