Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2022
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1603 kcal
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Fedt: 71,89g | Prot.: 106,69g | Kulhyd.: 132,78g.
Frokost: Café Expresso, Leite de Amêndoas, Lindt Chocolate 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coração de Frango. Aftensmad: Framboesas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arroz Branco (Longo, Cozido), Requeijão, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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cesarbranco's Vægt Historie
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