Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2022
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 39,52g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 149,34g.
Morgenmad: 배추김치, 들기름, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 닭가슴살. Frokost: 마이노멀 마요네즈, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). Aftensmad: 밥, 코스트코 파스타면, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Snacks/Andet: 호두과자. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|