Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2022
|
88 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 63,41g | Prot.: 94,59g | Kulhyd.: 102,57g.
Morgenmad: 들기름, 닭가슴살, 김치, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Frokost: 마요네즈, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). Aftensmad: 들기름, 연근, 돼지고기 뒷다리살, 상추, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 케일, 쌈장. Snacks/Andet: 절편, 삶은 계란. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|