Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2022
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 87,26g | Prot.: 86,43g | Kulhyd.: 134,67g.
Morgenmad: 된장국, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 동원 참치 살코기, 들기름. Frokost: 야쿠르트 윌, 오뚜기 골드 마요네스, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). Aftensmad: 콩나물무침, 소고기무국, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 삶은 계란, 들기름, 김치, 상추. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|