Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 99,44g | Kulhyd.: 156,73g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой. Frokost: Помидоры, Плов с Курицей. Aftensmad: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Адреналин Раш Энергетик. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|