Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 24,29g | Prot.: 121,19g | Kulhyd.: 142,48g.
Morgenmad: Milk, Aldoha Belila, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Aftensmad: Banana, Cantaloupe Melons, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Milk, Oats. Snacks/Andet: Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|