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KFA 16,5 Wasser 57,6
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1795 kcal
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Fedt: 40,78g | Prot.: 101,52g | Kulhyd.: 249,74g.
Morgenmad: Ja! Weizen Toastbrötchen, Philadelphia Milka (35g), Grandessa Himbeermarmelade, Philadelphia Gegrillte Paprika. Frokost: Multipower Protein 90 Cookies & Cream, Milch 1,5%, 3 Bears Pocket Porridge Dreierlei Beere. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Ja! Lachsfilets, Zwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Andet: DM Bio Rote Beete Saft . mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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