Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1982 kcal
|
Fedt: 97,38g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 165,63g.
Morgenmad: Gebakken Ei, Sense Light , Jumbo Ontbijtspek, AH Witbrood. Frokost: Koffie met Melk, Gekookt Ei, Honing-Mosterd Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Komkommer, AH Tomaat, Aldi Brie, De Afbakker Steenoven Broodjes Spelt. Aftensmad: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, All Seasons Vier Seizoenen Rauwkost, Gekookt Ei, Koffie met Melk, Mars Ice Cream, Aardbeien, Grolsch Pils, AH Gegrilde Groente Mix, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Spareribs Zoet, AH BBQ Worst, Aldi Selleriesalade, Aldi Aardappelsalade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Hamburger, Roomsoep. Snacks/Andet: Royal Club Bitter Lemon, Koffie met Melk. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|