Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3242 kcal
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Fedt: 82,00g | Prot.: 232,46g | Kulhyd.: 382,92g.
Morgenmad: Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Matt Fruit Energy, Enervit Performance Bar, Fage Yogurt Greco Total 0% , Asiago Food Avocado, Pema Pane di Segale Integrale, Matt Pane Segale Bio, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Pema Pane Proteico, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio. Frokost: Bresaola, Conad Pecorino Sardo, Mele Granny Smith, Pane Integrale, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Matt Pane Segale Bio, Sedano, Fagioli Borlotti, Sarde. Snacks/Andet: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Avocado , Carote, Mela. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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