Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
586 kcal
|
Fedt: 9,85g | Prot.: 92,54g | Kulhyd.: 32,22g.
Morgenmad: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Индилайт Филе Нежное. Aftensmad: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Andet: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. mere..
|
|
2047 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer og 1 minut, Велопронзд - 1 time, Hvile - 14 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monica_E_Geller's Vægt Historie
|