Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2022
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
578 kcal
|
Fedt: 16,93g | Prot.: 24,96g | Kulhyd.: 81,51g.
Morgenmad: Bananas . Frokost: Kraft Mayo with Olive Oil, Fit & Active Low Carb Tortillas, Tuna. Snacks/Andet: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mere..
|
|
300 kcal
|
Motion:
Treadmill - 1 time og 9 minutter, Apple Health - 22 timer og 51 minutter. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|