sankobun's Dagbog, 07 maj 22

ゴールデ…なに?
82,6 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 12,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2022:
2094 kcal Fedt: 89,56g | Prot.: 89,21g | Kulhyd.: 233,71g.   Morgenmad: セブンイレブン のむヨーグルト プレーン, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: リンガーハット ぎょうざ3個, ニチレイ 本格炒め炒飯, サンポー 焼豚ラーメン. Aftensmad: ザバス ミルクプロテイン ココア , 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁. mere..
1975 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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