Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 51,96g | Prot.: 95,05g | Kulhyd.: 148,73g.
Morgenmad: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, 1% Fat Milk, Berries, Bran Flakes. Aftensmad: Talley's Mixed Vegetables, Beef, Potato. Snacks/Andet: Bundaberg Diet Ginger Beer (Bottle), Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. mere..
|
|
2204 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Samaddhhi's Vægt Historie
|