Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2238 kcal
|
Fedt: 115,44g | Prot.: 105,29g | Kulhyd.: 194,91g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сыр Российский, Помидоры, Кофе Латте, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Frokost: Fine Food Шоколад Молочный, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Милка Молочный Шоколад , Активия Йогурт, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Чай, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|