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Naja, ich akzeptiere es für heute, das war gestern das Abschiedsgrillen.
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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745 kcal
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Fedt: 28,19g | Prot.: 57,39g | Kulhyd.: 70,21g.
Morgenmad: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Alpenhain Obazda Original, Kaffee. Frokost: Grüne Brechbohnen, Kartoffelbrei, Fleisch-Krone Mini-Haxer Vom Schwein. Aftensmad: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen. mere..
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1797 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 6 timer og 30 minutter, Hvile - 6 timer og 40 minutter. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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