Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2022
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
683 kcal
|
Fedt: 45,07g | Prot.: 29,66g | Kulhyd.: 41,23g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Банан, Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские. mere..
|
|
2424 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga871705's Vægt Historie
|